|
итак закономерность- стройнею я на работе, там есть движение и нет поджоров
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 6,42g | Prot: 15,36g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|