Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 79,86g | Hh: 142,00g.
Aamiainen: Nescafe Ванильный Капучино, Грецкие Орехи, Nut Story Арахисовая Паста . Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Mr. Ricco Майонез, Нектарин, Курица Вареная. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya123
|