Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 85,44g | Hh: 193,97g.
Aamiainen: Wasser, Camembert, Philadelphia Doppelrahmstufe, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, HIT Low Carb Brötchen, Kaffee. Lounas: Naturjoghurt (Fettarm), Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Wassermelone. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Bubble Spass, REWE Wiener Würstchen, Tomaten, Gefüllte Zucchini. Välipalat/Muut: Katjes Yoghurt Gums, Apostels Sour Cream, Grandessa Spaghettieis. lisää...
|
|
2171 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hildebiene
|