Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 95,07g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Frischkäse, Mestemacher Walnuss-Brot. Lounas: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ei, Rote Tomaten, Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen . Päivällinen: Roter Tafelwein, Rolffes Delikatess Rohschinken, Olivenöl, Krabbe, Rote Tomaten, Ei. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille, Ströck Käsestangerl, Hustin Hustenbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|