Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 66,56g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bäckerei Schneider Mehrkornbrötchen. Lounas: Honig-Senf-Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ziegenkäse (Hart), Milbona Gouda Mittelalt, Zucchini, Spiegelei ohne Fett, REWE Blattspinat. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Sweetland Sahne Karamellen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moncheri102008
|