Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3018 kcal
|
Rasva: 119,78g | Prot: 71,03g | Hh: 427,72g.
Aamiainen: Coconut Water , Mother Dairy Cow Milk, Rolled oats, Apples (without Skin) , Green Tea, Honey . Lounas: Cooked Rice, Dal Fry, Chapati, Ghee. Päivällinen: Cooked Rice, Aloo Baingan, Kheer, Apple Cider Vinegar Water, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Honey . Välipalat/Muut: Amul Kaju Katri, Bhajia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankur2024
|