Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 53,31g | Hh: 235,17g.
Aamiainen: Liga Noten & Granenreep (Chocolade Hazelnoot). Lounas: Nescafé LATTE, Parma Prosciutto di Parma, AH Snoeptomaatjes, Boni Kalkoen Filet, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Délio Verse Roomkaas met Komkommer , Meergranenbrood. Päivällinen: Aldi Paasfiguurtjes Praliné, Groene Snijbonen, AH Biologische Pompoen Tijmburger, AH Kleine Krieltjes. Välipalat/Muut: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Kellogg's Extra Pure Chocolade en Geroosterde Hazelnoten, Candy Lovers Snoeppot Mix Suikerwerk , Nescafé Cappuccino, AH Snoeptomaatjes, Colruyt Everyday Notenmengeling, M&M's Salted Caramel, Nxt Level Pocket Protein Raspberry Cheesecake, Bellarom Cappuccino Classic, LU Petit Écolier, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MF kerkhofs
|