Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 87,03g | Hh: 47,89g.
Aamiainen: Мирамар Форель Слабосоленая, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lounas: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Пангасиус. Välipalat/Muut: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaMas3107
|