Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 94,41g | Hh: 203,54g.
Aamiainen: Буханка Хлеб Пшеничный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Lounas: Макароны Отварные, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Päivällinen: Буханка Хлеб Пшеничный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Глазированные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Shurshik
|