Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 39,81g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Шоколадный, Pretto Рикотта 25%, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Нарада Сметана 10%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Ironman Tri Protein Bar Chocolate. Päivällinen: RIOBA Молочный Шоколад, Пятерочка Нектарин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|