Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 23,55g | Hh: 40,42g.
Aamiainen: Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos, Santa Clara Iogurte Light Morango. Välipalat/Muut: Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro de Colher, Ovo, Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karolwebster
|