Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 46,32g | Hh: 116,70g.
Aamiainen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яичный Омлет, Лук-Порей, Помидоры Черри. Lounas: Delba Цельнозерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мёд, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilena_amor
|