Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 137,86g | Hh: 80,21g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Красные Вишни, Персики, Сливы, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|