Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 8,72g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Välipalat/Muut: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinadiyanti55
|