Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 80,66g | Prot: 78,41g | Hh: 166,53g.
Päivällinen: Feta Cheese , Plain Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Fried Egg, Dempster's Multigrain Bread. Välipalat/Muut: Watermelon , Nectarines , 2% Fat Milk, Halo Top Candy Bar. lisää...
|
|
365 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|