Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 37,16g | Hh: 224,03g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Хлебник Рулет с Изюмом, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Simple Coffee Айс Латте, Микоян Ветчина из Окорока, Яйцо. Päivällinen: Скрепыши Сахарная Вата, Банан, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|