Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 37,36g | Hh: 164,40g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Buko Frischkäse Balance, Milchbrötchen. Lounas: Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Päivällinen: Mayonnaise, Mora Frikandellen, Nordsee Pommes frites. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - J. Ameland
|