Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 58,99g | Hh: 156,85g.
Aamiainen: Colussi Oswego, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Valledoro Bibì & Bibò. Lounas: Ficacci Olive Piccanti, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Caserecce Integrali, Ragù di Carne Brio. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|