Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 34,07g | Hh: 81,01g.
Lounas: Cheddar Cheese , Avocados , Good Heart White Rice Cakes - Unsalted. Päivällinen: Enterprise Back Bacon, Sasko Toastie White Loaf, Egg. Välipalat/Muut: Niknaks Flaming Hot, Artiach Filipinos with Speculoos Flavour and Real Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YolandeMarais85
|