Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 118,50g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Кофемания Флэт Уайт . Lounas: Чайхона Плов Ташкентский, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Päivällinen: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Sanbonsai Морские Водоросли Нори , Zatecky Gus Пиво Светлое, Gatorade Blue Blast. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theworldismine_1
|