Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 156,96g | Hh: 17,44g.
Aamiainen: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Помидоры Черри, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Яйцо Куриное. Lounas: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Päivällinen: Дорадо, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|