Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 51,89g | Hh: 132,30g.
Aamiainen: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Kronenbourg 1664 Blanc Alcohol Free, Свекольная Ботва Тушенная, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Välipalat/Muut: Мясновъ Окорок Царский, SPAR Синабон с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|