Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 95,44g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: Dawtona Sok Pomidorowy, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Bunge Optima Omega 3, Sok Cytrynowy, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Lounas: Jabłko. Päivällinen: Proste Historie Frytki Proste, Lisner Opiekane Filety z Makreli w Zalewie Octowej. Välipalat/Muut: Pilos Skyr Malina, Kawa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|