Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 73,50g | Hh: 272,21g.
Aamiainen: Latte, Selezione Più Composta di Lamponi, Milbona Ricotta, Pane Bianco. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Formaggio Feta, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Päivällinen: J. D. Gross Belgian Pralines, Vino Rosso da Tavola, Fichi, Riso alla Cantonese, Ravioli al Vapore, Yaki Udon. Välipalat/Muut: Uva Bianca, Cappuccino, Best Espresso Caffè Macchiato , Ringo Bisco Cioc, Albicocche, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Certossa Stuzzichelle Gusto Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|