Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2015
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 113,58g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Woolworths Pepper Steak Pie. Päivällinen: Fried Egg, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak. Välipalat/Muut: Potato Chips, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|