Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 46,70g | Hh: 69,86g.
Aamiainen: Naturgut Bio Maasdamer, Dinkelvollkornbrot, Aldi Basismüsli, Milch 1,5%, Cellucor Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulesNeuerBenutzername
|