Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 44,17g | Hh: 81,68g.
Aamiainen: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Rührei, Salzkartoffeln. Päivällinen: Kühne Rote Beete in Scheiben, Spiegelei, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|