|
Scheiß auf die Luft .. ab jetzt geht's wieder rund mit 2 Einheiten je Tag ..
Keine Lust mehr auf den Scheidreck ! ... -.-
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 73,08g | Hh: 273,57g.
Aamiainen: Fröhliche Früchtchen Apfel Mango Orange Maracuja, Maribel Himbeere Pfirsich, Milbona Speisequark Magerstufe, Freshona Tomatenmark, Lidl Balance Brot, Hartgekochtes Ei, Aldi Harzer Käse, Lotus Speculoos Crunchy, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Linsen, Kartoffeln, Karotten, Becel Cuisine, Zwiebeln, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|