Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 27,47g | Hh: 50,11g.
Lounas: Виноград, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Vegetus Тофу Копчений Класичний . Päivällinen: Пан Курчак Сосиски З М’Яса Курчат , Приготовлений баклажан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|