Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 5,41g | Prot: 14,62g | Hh: 61,24g.
Aamiainen: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Matinal Manteiga Magra, Hacendado Leite de Aveia com Chocolate, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|