Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 42,37g | Hh: 43,43g.
Aamiainen: Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Елизавета Хлеб Вафельный, Яичница. Päivällinen: Лесная Сказка-Центр Тан, Знак Качества Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кухмастер Икра Из Кабачков, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|