|
say what?!
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 165,55g | Hh: 82,53g.
Aamiainen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy. Lounas: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Pancho's White Cheese Dip, Daisy Light Sour Cream, Salsa Sensations Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Fat Free Refried Beans. Päivällinen: Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Quest Protein Chips BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|