Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 88,25g | Hh: 193,24g.
Aamiainen: Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lounas: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Melão, Predilecta Mostarda Preparada, Pepino (Descascado). Päivällinen: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Bananas. Välipalat/Muut: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miria Carpe
|