Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 39,76g | Hh: 34,18g.
Lounas: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelicarvalho92
|