Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 79,39g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: PF Jamón de Pavo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Castaño Mini Toast Blanco, Naranjas. Lounas: Charquicán, Frutos Del Maipo Primavera, Caldo de Pollo con Verduras, Pechuga de Pollo, Acelga, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Tomates. Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre, Pasta de pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|