Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 15,17g | Hh: 20,25g.
Lounas: Itambé Creme de Leite Leve, Kitano Canela Em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kenniarubim
|