Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
10302 kcal
|
Rasva: 856,82g | Prot: 486,88g | Hh: 170,73g.
Aamiainen: Great Value Real Bacon Pieces, Scrambled Egg , Borden Shredded Cheddar Cheese. Lounas: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Chicken Salad. Päivällinen: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Crab Rangoon, Moo Shu (Mu Shi) Pork. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|