Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 20,82g | Prot: 136,60g | Hh: 194,15g.
Aamiainen: Vitória Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçãs Fuji. Lounas: Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Abacaxi, Vitória Uva, Wickbold Pão Integral, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Melão Amarelo. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|