|
удивительный отвес. вечером не было норм ужина, но было вкусное пивко. а утром нет отека почти. ну волшебство
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 4,36g | Prot: 14,02g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка. Päivällinen: Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|