Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 62,12g | Hh: 69,95g.
Aamiainen: PanKsenia Пицца Light, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Агромол Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Martini Мартини, Курица Гриль, Класс Кукуруза Гриль, Помидоры, Шпинат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|