Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 34,29g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Frischkäse, Hofmaier Lachsschinken, Buko Pikante Kräuter , Specht Hähnchenbrustfilet Florida, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Backofen Frites, Bio Company Delikatess Mayonnaise, Veltins V+ Lemon, Golden Seafood Ofen Backfisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|