Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 79,28g | Hh: 218,91g.
Aamiainen: Danone Yopro Waniliowy, Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Dulano Szynka z Kurczaka, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Päivällinen: Snickers Snickers White, ETI Dare Wafer with Hazelnut Cream & Peanut Pieces, Reese's Nutrageous, Bounty Bounty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Cenos Ryż Biały Długi, Wojna Sałatka Obiadowa, Pomidory. Välipalat/Muut: Ballino Lody Pistacjowe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|