Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 67,38g | Prot: 108,19g | Hh: 235,21g.
Aamiainen: Esselunga Albicocche. Lounas: Lidl Gelato Biscotto alla Vaniglia, Certossa Gran Tramezzino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Carote. Päivällinen: Ehrmann High Protein Skyr Maracuja, Develey Maionese -60% Grassi, Nixe Tonno Leggero, Lettere dall'italia Fusilli Pasta di Gragnano IGP, Fagiolini Verdi. Välipalat/Muut: Noce di Cocco, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Crunchy Oat Muesli, Sprintday Yogurt Intero Albicocca, Milbona Budino Proteico Nocciola. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelabrocchetti
|