Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 66,24g | Hh: 139,57g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Каравай Батон Пшеничный , Чай с Сахаром, Манка Манная Каша на Воде и Молоке . Lounas: Помидоры, Семушка Кешью Жареный. Päivällinen: Малина, Олония Сметана 15%, Олония Творог 5%. Välipalat/Muut: Ассоль Булочка с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|