Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 111,37g | Hh: 201,61g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Plattpfirsich, Pflaumen, Vollkornbrot. Lounas: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Magerquark, Steinhaus Schlemmer-Braten, Edeka Deutsches Corned Beef, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|