Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 80,39g | Hh: 244,30g.
Aamiainen: Сахар, Milkavita Молоко Latte Barista 3,2, Глубокое Сгущеное Молоко, Панкейки на EXPONENTA. Lounas: Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная (Дом). Päivällinen: Bosca Шампанское , Coca-Cola Кока-Кола, Godzilla Ролл Урамаки с Чука Салатом и Лососем, Godzilla Ролл Калифорния с Креветкой и Огурцом, Godzilla Ролл с Крем-Крабом, Godzilla Ролл Филадельфия Лайт с Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|