Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 95,44g | Hh: 173,44g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние, Кухня на Районе Шакшука, Хлебнаш Чиабатта Итальянская. Lounas: Etlon Бамбл Кофе, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мой идеальное тело
|