Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 66,80g | Hh: 155,37g.
Aamiainen: Capuchino, Quick Barra Sweet & Salty. Lounas: Marinela Rocko, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, FUD Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Refritos, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|