Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 53,13g | Hh: 66,19g.
Aamiainen: Probiótica 100% Pure Whey, Lider Leite, Santa Helena Queijo Mussarela, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês. Välipalat/Muut: Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudiaeing
|