|
Still happy 😊
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 62,92g | Hh: 187,48g.
Aamiainen: Fried Egg, Coles 85% Lower Carb Bread, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice. Lounas: Cadbury Drinking Chocolate, Mayver's Smooth Peanut Butter, Watermelon, Medjool Dates, Woolworths Lactose Free Milk Lite. Välipalat/Muut: M&M's Chocolate M&Ms, Buttered Air Popped Popcorn, Pepsi Pepsi (Bottle), Don Mild Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smithd1275
|